Als je veel hebt meegemaakt kan dit je onzeker maken. Gelukkig kun je dit ombuigen naar meer zelfvertrouwen zodat je het oude kunt loslaten en het nieuwe mag toelaten in jouw leven.
Door regelmatig de meditaties te doen zul je steeds meer in je kracht gaan staan.
Bekijk hieronder al mijn videolessen, luister naar de meditaties en download de bijbehorende werkbladen. Tip: bij de module “Extra” vind je de link van Souncloud waar je alle meditaties ook op je telefoon kunt afspelen. Verder is het fijn om de video’s in volledig scherm af te spelen, hiervoor klik je op play in de video en vervolgens rechtsonder op de “vier pijltjes die naar buiten wijzen”, dan kan je de video in volledig scherm afspelen.
Let’s regain your power!
Zithoudingen uitleg in detail
21 minuten Zithoudingen in flow
11 minuten Als ik je 1 ding mag meegeven
1/2 minuut
Van onzekerheid naar zelfvertrouwen 15 minuten
We zijn allemaal wel eens onzeker maar jouw onzekerheid moet niet de overhand krijgen waardoor het je lam legt.Zet je onzekerheid om in zelfvertrouwen. Je kan het!
Het oude loslaten en het nieuwe toelaten 12 minuten
We blijven zo vaak in oude patronen hangen. Maak er een gewoonte van om tijd te nemen om het oude los te laten en op die manier ruimte te maken voor nieuwe dingen in je leven . Ja ook als dit weerstand biedt of eng is. Het brengt je zoveel meer!
