
Welkom in mijn leven! Dit is de fun week! Hier neem ik je mee in mijn dagindeling en geef ik je een volledig programma mee die je kunt toepassen in jouw dagelijks leven. Van ochtendritueel , tussendoor momenten, tot avondritueel. Daarna kun jouw eigen dagritme gaan maken en intens gaan genieten van jouw leven!
Bedank jezelf dat je de moeite hebt genomen om 7 weken aan je gezondheid te werken, zowel fysiek, mentaal als emotioneel.
Ik ben super trots op jou en hoop dat je vol van het leven kunt genieten! Namasté
Liefs Myrna 💚


Mijn maag begint nu wel te rommelen. Tijd voor havermout! Je kan hier echt oneindig mee varieren. Ik heb ze allemaal voor je verzameld in een handige PDF. Klik hier. In de video hieronder leg ik je uit hoe ik mijn havermout het liefste eet.
Wat ik ook heerlijk vind om te doen op het einde van de middag is alles er lekker even uit dansen! Ik heb een tweetal video’s hieronder neergezet, kom op muziek aan en meedansen jij!



